Wenn in einer Familie ein Mitglied von Migräne und wiederkehrenden Kopfschmerzen betroffen ist, belastet dies stets die gesamte Familie.
Handelt es sich dabei um ein Kind, ist die Belastung nochmals deutlich größer da sich Eltern, Großeltern wie auch Geschwister in dieser Situation oft überfordert und alleingelassen fühlen und nicht wissen wie sie sich hierzu richtig verhalten sollen.
Für Kinder und Jugendliche die von Migräne betroffen sind ist es daher besonders wichtig, dass sie von ihrem direkten Umfeld verstanden und hilfreich unterstützt werden.
Wie begegnet man den Betroffenen Kindern und Jugendlichen? Was ist bei Kindern anders als bei Erwachsenen? Was kann Kopfschmerzen verursachen? Wann sollte ich zum Arzt gehen und wie kann ich Migräne möglichst natürlich vorbeugen.
Damit die fiesen Kopfschmerzen erst gar nicht auftreten, kannst Du mit ganz einfachen Tipps mithelfen
1 Achte immer darauf, dass Du ausreichend viel Schlaf hast. ( 8-10 Stunden wären optimal)2 Nimm stets genügend Flüssigkeit zu Dir, trink am besten Wasser, Tee oder Saftschorlen.
Migradolor Junior
Der neue Weg bei Migräne
3 Entspannung kann Dir gut tun, gönn Dir regelmäßige Pausen und Ausruhzeiten. Hilfreich können auch progressive Muskelentspannung, Massagen oder Fantasie-Reisen sein.
4 Wenn Du häufiger als 3 x im Monat Migräne hast solltest Du mit Deinen Eltern einen Schmerz Spezialisten für Kinder aufsuchen.
5 Zur natürlichen Vorbeugung von Migräne gibt es ein natürliches Produkt - Migradolor Junior – das zur täglichen Nahrungsergänzung speziell für Kinder bereits ab 8 Jahren entwickelt wurde.
